Medidas simples podem aliviar dificuldade de dormir no calor.

Pés descobertos, banho ligeiramente frio e ar condicionado são algumas delas. A dificuldade em pegar no sono em noites mais quentes durante o verão é natural. De acordo com especialistas ouvidas a temperatura mais elevada causa no organismo uma reação que mantém as pessoas despertas. Normalmente, o Clique para ler mais - somnativo.no.comunidades.net