Coma bem de manhã para emagrecer

Existe um ditado cultuado por nutricionistas que ensina que nossas refeições diárias devem ser feitas da seguinte maneira: "... café da manhã de rei, almoço de rico e jantar de pobre". Esse ditado não chega a ser bem uma dieta para emagrecer, mas é uma boa dica pra quem procura perder peso sem deix Clique para ler mais - www.tekatun.com