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7 regras para ter um dia feliz - 2a. Parte

Continuando a série de artigos para fazer o dia de cada um feliz, vou sugerir uma técnica que tenho utilizado ultimamente e que tem sido muito útil para manter-me motivado, mesmo naqueles dias onde eu meio que levanto com o pé esquerdo da cama. Essa técnica não tem nada demais ou de especial, porém eu já encontrei umas três variações para ela e a que vou tratar aqui é uma das minhas prediletas, uma vez que me mantém ligado nos acontecimentos do meu dia e procurando motivos para comemorar. Leia mais